Процессы старения до конца не изучены, но одно очевидно: со временем организм сталкивается и с естественными возрастными изменениями, и с болезнями, которые накапливаются годами. В какой-то момент пожилому человеку становится трудно справляться с привычными делами, и без помощи уже не обойтись.
- Чек-лист: что контролировать в уходе
- Основные принципы ухода
- Особенности ухода за пожилыми
- Уход при деменции
- Уход в больнице
- Частые вопросы
Чек-лист: что контролировать в уходе за пожилым
Уход за пожилым человеком охватывает сразу несколько направлений. Этот чек-лист помогает ничего не упустить.
| Область | На что обращать внимание |
|---|---|
| Гигиена | Ежедневное умывание, душ 1–2 раза в неделю, чистое постельное и нательное бельё, уход за кожей, волосами и полостью рта |
| Профилактика пролежней | У лежачих — смена положения тела каждые 2 часа, противопролежневый матрас, ежедневный осмотр кожи, сухость и чистота |
| Питание и питьё | Дробно, больше клетчатки, меньше соли, до 1,5 литра воды в сутки при отсутствии противопоказаний, контроль глотания |
| Медикаменты | Приём строго по графику врача, учёт замедленного выведения лекарств, контроль давления и сахара |
| Безопасность | Убрать ковры и пороги, поручни в ванной и туалете, нескользкий пол, хорошее освещение — особенно для слабовидящих |
| Активность | Посильная гимнастика, дыхательные упражнения, прогулки, понятный режим дня |
| Психология | Уважительное обращение по имени-отчеству, поддержка самостоятельности, профилактика депрессии и одиночества |
Главный принцип: помогать там, где это действительно нужно, и не отнимать у человека то, что он ещё может делать сам. Это сохраняет достоинство и замедляет угасание навыков.
Среди наиболее частых заболеваний пожилого возраста — сердечно-сосудистая недостаточность, артрозы, артриты, гипертония, диабет, повышенный холестерин, нейродегенеративные болезни — такие как болезнь Паркинсона и Альцгеймера.
Основные принципы ухода за пожилыми больными
Пожилые люди очень тяжело переживают потерю самостоятельности. Они до последнего стараются справляться сами — иногда в ущерб своему здоровью. Поэтому родным важно быть максимально тактичными: с одной стороны, не ранить самооценку человека, а с другой — мягко убедить принять помощь, если она действительно необходима.
На эту тему есть хорошее видео на нашем YouTube-канале — оно помогает понять чувства пожилого человека и выбрать правильный тон общения.
Профилактика травм и падений
С возрастом снижается координация, а падения нередко заканчиваются серьёзными переломами. Чтобы снизить риски, важно:
- убрать с пола ковры, дорожки, паласы;
- устранить неровности покрытия, повреждённую плитку;
- заменить шаткие стулья и кресла;
- установить поручни в ванной комнате и туалете.
Не лишать человека самостоятельности
То, что пожилой человек ещё может делать сам, он должен продолжать делать сам. Помощь нужна только там, где действие становится небезопасным или физически невозможным.
Уважительное отношение
Обращайтесь по имени-отчеству, поддерживайте чувство достоинства, особенно во время интимных процедур — мытья, переодевания, сопровождения в туалет.
Поддержка эмоционального состояния
После тяжёлых заболеваний (инсульт, инфаркт, переломы) нередко развивается депрессия и потеря интереса к жизни. Задача ухаживающего — найти мотивирующие «точки опоры», которые помогут человеку снова включиться в жизнь и поверить в возможность восстановления.
Особенности ухода за пожилыми пациентами
Какие есть особенности при уходе уход за пациентами пожилого и старческого возраста?
- Несколько диагнозов одновременно. У пожилых людей редко бывает одно заболевание — обычно два-три и больше. Комбинация диагнозов усложняет уход и требует внимательности.
- Скрытые симптомы. Некоторые болезни у пожилых протекают без привычных признаков:
- инфекция — без температуры;
- язвенная болезнь — без боли;
- серьёзные нарушения — без ярких жалоб.
Поэтому важно внимательно наблюдать за состоянием.
- Человеку трудно оценить своё самочувствие. Многие объясняют недомогание «возрастом» и не понимают, что симптом может быть опасным.
- Ограничения диагностики. Дополнительные болезни могут затруднять полноценное обследование — из-за этого бывает непросто поставить точный диагноз.
- Замедление обменных процессов. Ухудшается всасывание лекарств, снижается работа печени и почек — препараты выводятся медленнее и могут накапливаться в организме. Это нужно учитывать при уходе.
- Медленное восстановление. Любой процесс заживления и реабилитации у пожилых проходит значительно медленнее. Но при терпеливом, последовательном подходе можно получить очень хорошие результаты.
- Питание. Из-за замедленного обмена веществ калорийность лучше снижать, добавляя в рацион больше клетчатки. Соль стоит ограничить, а воду — наоборот, не уменьшать: до 1,5 литров в сутки, если нет противопоказаний. Недостаток жидкости усиливает запоры.
- Недержание. При недержании мочи или кала нужно особенно тщательно следить за чистотой кожи и регулярно менять подгузники — минимум три раза в день.
- Уход за лежачими. Таким людям необходимы:
- дыхательная гимнастика для профилактики застойной пневмонии;
- контроль состояния кожи и своевременная профилактика пролежней.
Уход за пожилыми людьми с деменцией
Уход за человеком с деменцией требует особого подхода. Важно понимать саму природу заболевания и помнить: больной видит мир иначе — это не капризы и не упрямство.
Основные принципы:
- сохранять спокойствие;
- не спорить и не переубеждать;
- говорить мягко и коротко;
- поддерживать чувство безопасности.
Подробные рекомендации по уходу за людьми с деменцией можно посмотреть здесь.
Особенности ухода за пожилыми пациентами в больнице
Для любого человека попасть в больницу – это стресс, а для пожилого человека, особенно если это больной с деменцией, это стресс вдвойне. Смена места нахождения, новая незнакомая обстановка, зачастую, не очень обходительное обращение персонала может резко негативно сказаться на психо-эмоциональном фоне пожилого человека и его общем состоянии.
Уход за пожилым человеком – это непростой труд, требующий определенных навыков, знаний и умения найти контакт с пожилым человеком. Почти каждый второй, обращаясь в наш Центр за помощью, обязательно скажет, что у подопечного (-ой) очень сложный характер.
Если Вы оказались в ситуации, когда Вашему близкому человеку необходима квалифицированная помощь на дому или нужно организовать индивидуальный пост сиделки в больнице в Санкт-Петербурге, то Вы попали как раз по адресу. В нашем Центре «Вектор жить» мы готовы подобрать Вам опытного помощника и стать для Вас надежным партнером. Мы контролируем работу сиделки, работаем по принципу «одного окна», по максимуму решая все возникающие вопросы, связанные с уходом за подопечным.
Частые вопросы
Чем уход за пожилыми отличается от ухода за молодыми?
У пожилых обычно несколько диагнозов сразу, симптомы часто скрытые, а обмен веществ и восстановление замедлены. Поэтому важны постоянное наблюдение, аккуратность с лекарствами и терпение.
Как часто менять положение лежачего больного?
Примерно каждые 2 часа — это основа профилактики пролежней. Дополнительно помогают противопролежневый матрас и ежедневный осмотр кожи.
Сколько воды нужно пожилому человеку?
Около 1,5 литра в сутки, если врач не ограничил питьё. Недостаток жидкости усиливает запоры и ухудшает самочувствие.
Как сделать дом безопасным для пожилого?
Убрать ковры и пороги, установить поручни в ванной и туалете, обеспечить нескользкий пол и хорошее освещение. Это резко снижает риск падений и переломов.
